2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1851 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 198.44g | 炭水化物: 133.43g.
朝食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Banane, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Rote Paprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Quäse Protein, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 夕食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Milsani High Protein Pudding Vanille. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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