2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
1618 kcal
|
脂質: 97.72g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 139.09g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Слобода Сырный Соус, Рублевский МПЗ Карбонад, Лаваш Армянский, Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Оливье, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|