2015年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 22日:
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1821 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 198.75g.
朝食: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Maple Grove Farms Blueberry Fruit Syrup, Plain Pancakes, Oscar Mayer Traditional Bacon. 昼食: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 夕食: Samuel Adams Brown Ale Beer, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. 軽食/その他: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, HEB Traditional Hummus, Merkts Port Wine Cheese Spread, Ritz Garlic Butter Crackers. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Just one more pound to go and we will help you celebrate
the 25 percent MILESTONE!!!! Keep on keeping on, Buddy!!!!
2015年 03月 22日 投稿者: SuccessThisTime58
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Yay, thanks. I hadn't even realized :)
2015年 03月 23日 投稿者: michaelsgirl515
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