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😅可能是昨晚沒吃飽
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41.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1172 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 101.98g.
昼食: 杏干, 橡木盾 伯爵红茶吐司, 有壳花生（不吃壳）, 沃特堡 原味涂抹奶油干酪, 卤鸭, 鸭肉, 楼兰蜜语 无花果干. 夕食: 李锦记 沙茶酱, 红烧萝卜, 牛肉, 科尔沁 牛杂, 李锦记 香蒜辣椒酱, 炒小白菜. 軽食/その他: 西瓜. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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