2015年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 22日:
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1387 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 190.90g.
朝食: Pilos Mleko 1,5%, Drożdżówka z Kruszonką, Biedronka Płatki Kukurydziane. 昼食: Pilos Mleko 1,5%, Cukier, Banan. 夕食: Cukier, Łowicz Powidła Węgierkowe, Zwykłe Naleśniki, Zwykły Cieńki Naleśnik. 軽食/その他: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajecznica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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