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98.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1344 kcal
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脂質: 82.84g | たんぱく質: 101.32g | 炭水化物: 47.11g.
朝食: Bulletproof koffie lactosevrij. 昼食: Cheddar Kaas, Lidl Kipgehakt , Spinazie, Ei tomaat ui. 夕食: Azijn, Olijfolie, Groentemix, Oesters, Scholfilet. 軽食/その他: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lindt Excellence 85% Cacao, Grenade Carb Killa Birthday Cake. もっと...
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1386 kcal
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運動:
セックス - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, Samsung Health - 21 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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