2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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914 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 102.43g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, YFood Classic Choco. 昼食: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Avocado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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