2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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2812 kcal
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脂質: 77.12g | たんぱく質: 182.97g | 炭水化物: 342.84g.
朝食: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Иван Поддубный Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. 夕食: Mr. Ricco Соус Цезарь, Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Эконива Сливки 10%. 軽食/その他: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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