2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1315 kcal
|
脂質: 109.18g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 26.45g.
昼食: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|