2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1506 kcal
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脂質: 69.73g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, U Bio Purée de Noisettes, Sunny Via Sirop d'agave, Marque Repère Cacao Non Sucré , Marque Repère Flocons d'avoine Grainéa, Banane, U Bio Boisson au Soja Vanille, Oeuf. 夕食: Tomates, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Pain de Mie Complet, Delisse Yaourt à la Grecque, Marque Repère Emmental, Oeuf. 軽食/その他: Myrtilles, Câlin Fromage Blanc 0%, Marque Repère Emmental, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Raisins. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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