2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
2188 kcal
|
脂質: 78.95g | たんぱく質: 130.10g | 炭水化物: 226.71g.
朝食: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Лента Сыр Весёлый Роджер 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны отварные, ВкусВилл Говядина Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 軽食/その他: Перекресток Персик, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, из Лавки Варенье Абрикосовое, Магнит Слива. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|