2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1381 kcal
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脂質: 64.80g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Barilla Макароны. 昼食: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Simple Coffee Раф, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Молодая Морковь, Михайлик Kitchen Котлета Пожарская, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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