2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1412 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 101.20g | 炭水化物: 128.85g.
朝食: Тортик со Сливовой, Пудинг из ряженки. 昼食: Желудки, Помидоры, Рамоз Сметана 15%, Агро-Альянс Греча Ядрица. 夕食: Тортик со Сливовой, Огурец (с Кожурой), Хлеб из отрубей, Ашан Сыр Горгонзола 50%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. 軽食/その他: Яблоки Белый Налив. もっと...
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体重に変化ありません
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