2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1467 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 117.95g | 炭水化物: 148.17g.
朝食: Яйцо, Белый Хлеб, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. 昼食: Куриные котлеты с сыром, Торговая Площадь Бастурма из Говядины. 夕食: Помидор Соленый. 軽食/その他: Нектарин, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Life Protein Протеиновый Коктейль, Молочный Коктейль, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Сыр Косичка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
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