2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1208 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 67.20g.
朝食: Своя Компания Котлеты Домашние, Увелка Полба . もっと...
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週に1.5 kg増量中
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