2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
2445 kcal
|
脂質: 90.49g | たんぱく質: 130.71g | 炭水化物: 232.64g.
朝食: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яндекс Лавка Кешью, Mixbar Миндаль Жареный, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Красные Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Важная Рыба Суши Лосось, Важная Рыба Миниролл Огурец, Важная Рыба Острый Ролл с Лососем, Важная Рыба Острые Суши с Тунцом , Важная Рыба Острые Суши с Лососем , Важная Рыба Острые Суши с Креветкой, Вино Сухое. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|