2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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815 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 82.95g.
朝食: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Кремка с Морской Солью. 昼食: Hahne Овсянка на Воде, Кофемашина Латте Большой . 軽食/その他: Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Nutiva Семена Чиа, Сахар, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Кофемашина Латте. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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