2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1270 kcal
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脂質: 54.45g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 123.89g.
朝食: Ikea Polly, Banane, American Style Milchshake Banane, Rama Rama mit Butter, Lidl Dinkelbrot . 昼食: Jütro Letscho Ungarische Art, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Bratkartoffeln, Schweinenackensteak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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