2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
1425 kcal
|
脂質: 67.89g | たんぱく質: 82.19g | 炭水化物: 125.26g.
朝食: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Тыква, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 昼食: Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Кинто Соус Томатный Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Мираторг Котлета из Говядины . 軽食/その他: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Зеленая Линия Яичный Белок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|