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Nach Stubaital
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103.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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2918 kcal
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脂質: 70.06g | たんぱく質: 218.32g | 炭水化物: 341.09g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: Äpfel, Fitline Power Meal, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. 軽食/その他: Schmandkuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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