2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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853 kcal
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脂質: 12.71g | たんぱく質: 141.24g | 炭水化物: 38.42g.
朝食: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Harzer Roller, Kaffee mit Milch. 昼食: Edeka Kichererbsen, Kaufland Hähnchenbrust . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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