2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1369 kcal
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脂質: 76.52g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 81.37g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европа Хлеб Артизано, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 昼食: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikapie Кокос. 夕食: Ёбатон Печенье Манго Банан, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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