2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
1496 kcal
|
脂質: 89.04g | たんぱく質: 30.08g | 炭水化物: 112.64g.
朝食: Черный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Черный Перец, Черный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Santo Stefano Вино, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Santo Stefano Вино, Фундук Фундук, Сметана 20%, Santo Stefano Вино, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сметана 20%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Santo Stefano Вино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Фундук Фундук. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|