2015年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 22日:
|
1500 kcal
|
脂質: 55.88g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 223.93g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Цветочный, Сыр Российский, Яшкино Пряники Мятные. 昼食: Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. 夕食: Грецкие Орехи, Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|