2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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2308 kcal
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脂質: 107.43g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 274.76g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Аладушкин Кекс Творожный, ВкусВилл Сыр Сулугуни. 昼食: Naturino Леденец, Леденец, Оладьи, Борщ с Курицей, Любимый Город Сметана 15%. 夕食: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Боярышник. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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