2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1656 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 301.36g.
朝食: Dole Manzana Verde, En Linea Mermelada de Mora, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Costa Galletas de Soda. 昼食: JB Ketchup, Nature's Champiñon Entero, Sopraval Bistec de Pechuga, Miraflores Arroz Blanco, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Zanahoria, Zapallo Italiano. 夕食: JB Ketchup, Patatas Cocidas, Costa Galletas de Soda, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado. 軽食/その他: Dole Manzana Verde, Costa Vino Galletas Dulces, Costa Galletas Sabor Limón, Dole Manzana Verde, Nestlé Chocapic, Danone Yogur Light & Free. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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