2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
1000 kcal
|
脂質: 40.49g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 123.18g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (Эспрессо), Belucci Зефир с Малиной, Огурец (с Кожурой). 昼食: Акульчев Венские Вафли, Восход Хлеб для Сендвичей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|