2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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841 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 109.77g.
昼食: Perrota Alfajor Turma da Mônica. 夕食: Macarrão com Molho de Carne, Frango Assado, Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Musse de Chocolate, Kibon Sorvete Napolitano, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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