2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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525 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 28.35g | 炭水化物: 51.34g.
朝食: Mentimun (Kupas), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Putih Telur Matang. 昼食: Mie Ayam. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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