2015年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 21日:
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1954 kcal
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脂質: 129.66g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 144.08g.
朝食: Bananas, Mcdonalds gravy biscuit, Traditional Bacon, Vanilla Soymilk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link. 夕食: Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Ranch Dressing, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Sweet Gherkins. 軽食/その他: Semi-Sweet Chocolate Chips, Veggie Snack, Milky Way Midnight Dark Bar. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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