2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1483 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 150.12g.
朝食: Куриные Голени с Кожей, Heinz Итальянский Кетчуп, Пицца с Мясом и Овощами, Итальянский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. 昼食: Podravka Карбонара. 夕食: Любимов Конфеты, Sante Гранола с Орехами, Голубика, Клубника, Молокія Йогурт 1,6%. 軽食/その他: Соус для Спагетти / Маринара, Мандарины, Балу Конфета Франческа. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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