2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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982 kcal
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脂質: 52.53g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 86.29g.
朝食: AdeS Leche de Soya, Café, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Hervida, El Molino Blanco de Mateo Pan de Linaza. 昼食: Trita Tostadas de Maíz, Vaca Blanca Queso Panela, Alpura Crema, Jitomate, Cebolla Frita, Zanahoria. 夕食: Bolillo, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Oaxaca, Salchicha de Viena, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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