2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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762 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: Café, Pullman Pão Integral Artesano, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 昼食: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Leite (Leite Integral), Pullman Pão Integral Artesano. 軽食/その他: Nutella Nutella. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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