2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1486 kcal
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脂質: 117.90g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Орех Пекан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Простоквашино Сливки 10%, Здрава Миндальная Мука, Магнит Яйцо, Кабачок, Миофарм Псиллиум. 昼食: Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Простоквашино Сливки 10%, Protein Rex Lamington, Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие. 夕食: Капитан Норд Печень Трески, Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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