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Em uma semana perdi 1,200 muito feliz em saber q o que estou fazendo está tendo resultados 🥰❤🙏
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1474 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 229.68g.
朝食: Requeijão, Bananas, Farias Pão 9 Grãos, Café com Leite Integral, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal. 昼食: Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Fritz & Frida Massa Caseira. 夕食: Pão Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Rapadura, Aurora Linguiça Toscana, Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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