2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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929 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 121.31g.
朝食: Optimeal Коллаген, Fruttis Йогурт с Клубникой 2%, Кофе с Сахаром, Банан. 夕食: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. もっと...
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