2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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780 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: Terong Goreng, Jamur Krispi, Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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