2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1669 kcal
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脂質: 67.75g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 188.98g.
朝食: Яблоки Бабушки Смит, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Блины. 軽食/その他: Жизнь Март Муссовое Пирожное Клубничное, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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