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Fallen off the wagon , been depressed 😔
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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697 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 60.02g.
昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pams Seasoned Wedges, Chinese Fried Rice, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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