2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
895 kcal
|
脂質: 37.51g | たんぱく質: 17.05g | 炭水化物: 65.05g.
昼食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Комо Сир Горіховий, Кабачок, АТБ Яблоко Ред Чиф, Olkom Майонез Вегетарианский Стиль, Творог 18%, Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец. 夕食: King's Bridge Кингсбридж Грейфрут, Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|