2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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993 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 90.80g | 炭水化物: 14.16g.
朝食: Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Рулет по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский. 夕食: Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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