2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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745 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 90.78g.
朝食: Meergranenbrood, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood, Douwe Egberts Koffie. 昼食: AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Lekker op Brood, Meergranenbrood. 軽食/その他: Douwe Egberts Koffie, AH Tompoucen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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