2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1694 kcal
|
脂質: 82.59g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 164.94g.
朝食: Виктория Хлеб Корни, Бахетле Салат из Куриной Печени по-Грузински. 昼食: Любятово Хлебцы с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 夕食: SPAR Котлета Домашняя, Лента Рис с Морковью и Луком. 軽食/その他: Николаенков Торт Лимонный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|