2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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476 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 47.24g.
朝食: K-Classic Salami, Brothaus Roggenbeck, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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