2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1708 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 135.52g | 炭水化物: 142.66g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из творога 0,1%. 昼食: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Арбуз, Груша, Язык Свиной Отварной. 夕食: Сыр Маасдам, Яйцо, Нектарины, РосФрост Мороженое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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