2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1699 kcal
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脂質: 87.18g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 141.56g.
朝食: American Style Bacon, Lidl Dinkelbrot , Rührei (Ganz, Gekocht). 昼食: Bratensoße, Pflanzenöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 夕食: Ei, Vitasia Reis Drei Köstlichkeiten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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