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72.20kg
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72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1073 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 131.47g.
朝食: Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Jagung Manis Kuning, Quaker Oatmeal, Sweetener Classic, Wortel, Tomat, Nanas. 昼食: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nanas, Sate Ayam, Lontong. 軽食/その他: Mangga. もっと...
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体重に変化ありません
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