2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1276 kcal
|
脂質: 66.35g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 65.63g.
朝食: Помидоры, Болгарский Перец, Белебеевский Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. 昼食: Куриное Филе, Капуста. 軽食/その他: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма, Яшкино Вафельное Драже. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|