2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1920 kcal
|
脂質: 54.74g | たんぱく質: 117.38g | 炭水化物: 177.51g.
朝食: Сахар, Сахар, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Арнаут Лаваш, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ромкор Шейка, Велком Ветчина из Окорока. 昼食: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Кофе Латте, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|