2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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648 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 32.70g.
朝食: Сыр Российский, Киндер Молочный Ломтик. 夕食: Будь Здоров Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. 軽食/その他: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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